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加齢虚弱の予防指導 イオン、14日まで健康フェア

10/14(日) 11:30配信

千葉日報オンライン

 健康をテーマにしたイオン(千葉市美浜区)のイベント「ヘルス&ウエルネスフェア2018」が13日、同区の商業施設、イオンマリンピア店とイオンスタイル検見川浜で開幕した。きょう14日まで。

 イオンスタイル検見川浜では13日、加齢に伴い心身が衰える症状「フレイル(虚弱)」の予防のため東京大学高齢社会総合研究機構が柏市で取り組んでいる手法、フレイルチェックの体験会を開催した。

 体験会で、かしわフレイル予防サポーター連絡会の中村禎宏会長(72)は「予防にはしっかり食べて、よく運動し、社会参加することが大事」と力説。ふくらはぎの筋肉が両手の親指と人差し指でつくる輪より細くなっていないか調べる「指輪っかテスト」のやり方などを指導した。

 参加した美浜区の主婦、加藤隆子さん(74)は「フレイルという言葉は知らなかったので、勉強になった」と話した。

 同フェアは地域発展に向けたイオンの新プロジェクト「地域エコシステム」の一環。イオンマリンピア店では健康をテーマにしたアプリの体験会などを行っている。