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若者でも頻尿つらい! 映画中も会議中も…頭ん中はトイレのことだけ 2時間に1回以上行けば頻尿?

11/4(日) 7:00配信

withnews

 最近、トイレが近くて困っています。もう少しで27歳になりますが、まだ若いつもりです。それでも、仕事中や就寝中、あらゆる時に頻尿に悩まされています。何度も「ししおどし」のCMで有名なあの薬などを飲もうかと考えました。自分だけかと思っていましたが、意外と同じような苦しみを体験をしている同世代は多いようです。なぜ起きるのか、改善方法はあるのか、専門家に聞きました。(影山遼)

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毎日8回以上で頻尿

記者は映画を見る前に絶対トイレに行きます。が、最後の30分といった大事な場面でまた行きたくなることが多々あります。そこで我慢すれば、今度はストーリーが頭に入ってこないという悪循環です。知らない場所に行くときにまず最初に確認するのはトイレの場所です。

 日本泌尿器科学会によると、朝起きてから夜寝るまでの排尿回数が8回以上の場合が頻尿です。2時間に1回以上行く人が頻尿でしょうか。意外と多くの人にあてはまりそうです。明らかに水分を多く摂取しているようであれば、水分の調節で改善しますが、病気に起因することも多いようです。

 トイレに行く回数は1日5~6回が正常ですが、それ以外でも個人の感じ方で排尿回数が多ければ、頻尿と言えます。定義は意外とあいまいで、引き起こす原因は様々です。原稿を書きながら、トイレや尿という文字を多用しているだけで、早くもむずむずしてきました。こんな状況では、今後の人生が心配です。

頻尿かは本人の感じ方次第

 いてもたってもいられず、福井大学医学部泌尿器科学講座で教授を務める横山修さん(61)に話を聞きました。

 横山さんは「頻尿は困っていれば治療の対象ですが、本人が不具合を感じていなければ問題ありません。ただ、頻尿だと感じて診察に来て、他の病気が見つかることも多いので安心はできません」と話します。

 一般的に膀胱は200~300ミリリットルたまると尿意を催し、最大400ミリリットルまで我慢できます。ただ、これもかなり個人差があります。ちなみに1日に出る尿の量は1000~1500ミリリットルが通常だそうです。

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最終更新:11/5(月) 8:30
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