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【福岡】福岡マラソン前にランニング教室

11/9(金) 14:14配信

九州朝日放送

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11月11日に行われる福岡マラソンを前に8日かつて実業団で活躍した女性ランナーが指導するランニング教室が開催されました。先生は、第一生命グループ女子陸上競技部でスピードを競った元選手で、およそ30人が参加しました。走るために効果的なストレッチの仕方や疲れにくいフォームなどそれぞれにアドバイスが送られます。参加者は「あと2、3日あるからストレッチ取り入れて体痛めないようにしたい」と話していました。参加者たちは自分のランニングのレベルアップ、スピードアップに向けて汗を流していました。福岡マラソンはおよそ1万4000人が参加して11日に開催されます。

最終更新:11/9(金) 14:14
九州朝日放送

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