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頭皮から眼、喉、爪にも。アロマオイルをもっと楽しめる5の方法

5/19(日) 21:41配信

ELLE ONLINE

美容から抗菌までさまざまなエフェクトを望めるアロマオイルこそ、ライフスタイルに彩りを添えてくれる頼もしい存在! 日々の暮らしに取り入れられる、ちょっとしたティップスをお届け。

ブレンドでカスタムフレグランス

精油同士をブレンドすることで、奥行きがあって洗練された香水のような香りを生み出せる。メインに据えたいのはイランイランやローズ、ネロリなどのフローラル系。そこにパチュリやサンダルウッドなど深みのある香りを加えるのがポイント。手首の内側や脇、耳の下の耳下腺などリンパ節に近いところになじませると香りが長く続く。

【RECIPE1:センシュアル】
・ ホホバオイル…5ml
・ イランイラン、パチュリ…各1滴

【RECIPE2:ユニセックス】
・ ホホバオイル …5ml
・ ネロリ、サンダルウッド…各1滴

スチームマスクで眼精疲労をオフ

眼精疲労は目をしょぼしょぼとさせ、顔立ちから生き生きとしたオーラまで奪う美の元凶。ラベンダーの精油が香るホットタオルで温めるケアが対策に。作り方はごく簡単。お湯を張った洗面器に精油を入れて混ぜ、そこに浸したタオルを絞って目に当てればOK。血行が促進されて充血やむくみが解消されるほか、安眠効果まで。

【RECIPE:リラックス】
・ 湯…500ml
・ ラベンダー…2滴

香りも魅力のネイルオイル!

マニキュアの多用や乾燥でカサカサになってしまった爪のトリートメントにもアロマオイルがお役立ち。植物オイルと精油をブレンドしたら、爪とその周辺にたっぷりとオン。爪の付け根の内側には、爪が生成される爪母と呼ばれるパーツがあるので、付け根を中心に優しくマッサージするようになじませて。美爪を育む効果も!

【RECIPE:保湿】
・ ホホバオイル…10ml
・ ゼラニウム…2滴
・ ラベンダー…1滴

頭皮もフェイスラインもキュッ!

つや髪や育毛、肌を引き締める効果が望める精油をブレンドすることでスカルプケア用のオイルを作れる。頭皮に数滴たらしたら指の腹を使ってマッサージを。こめかみや生え際、後頭部もまんべんなくもんでこわばった頭皮を丁寧にほぐして。薄毛・白髪予防やフェイスラインの引き締めにも有効なので、週1回のスペシャルケアにぜひ。

【RECIPE:スカルプケア】
・ アルガンオイル…30ml
・ オレンジ、イランイラン、パルマローザ、フランキンセンス…各1滴

“ユーカリマスク”で喉ケア

鼻が詰まるときや喉が痛いときは、ユーカリの精油を染み込ませたアロママスクを。マスクの内側にほんの1滴染み込ませておくだけで、成分がダイレクトに粘膜まで届いて呼吸をラクにしてくれる。マスクに直接つけることに抵抗がある人は、精油をたらしたティッシュをマスクと肌の間に挟むのもOK。満員電車のストレス軽減にもお役立ち!

【RECIPE:呼吸ケア】
・ マスク…1枚
・ ユーカリ…1滴

(Realization:CHIHIRO HORIE)

最終更新:5/19(日) 21:41
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