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ヨガの聖地、タイの「チェンマイ」で1週間ヨガ体験!世界中のヨギーニが虜になる理由とは?

9/17(火) 16:50配信

magacol

こんにちは。CLASSY.ONLINE女子旅トラベルライターのSHIORIです。

美しさを追求するCLASSY世代の女性は、ヨガ好きの方も多いはず。心身ともにストレッチができるヨガは、時にはマッサージより癒し効果が高かったりしますよね。

今回はそんなヨガの聖地として、コアなファンに人気のタイの北部にある都市「チェンマイ」をご紹介。ヨガ好きでも、そうでなくても、何故かハマってしまう美しいチェンマイの魅力をお伝え致します!

ヘルシーコンシャスなタイ北部の都市チェンマイは、ヨガ教室の宝庫?

チェンマイは、実はタイでは「北方のバラ」と呼ばれ、チェンマイ美人が多い都市と言われています。それと関係があるのか、チェンマイの旧市街には美容に関するお店が多く、スパは数十メートル置きにいくつもあり、ベリタリアン向けのヴィーガンレストランもたくさんあります。そしてヨガ教室も、こじんまりとした旧市街に多く点在しているんです。

チェンマイは、日本で言う京都のような場所なのですが、訪れてみると本当に静かで瞑想にぴったり。市街地では車も走っているのですが、一切クラクションを鳴らしません。奥には大自然、そして古くからあるチェンマイの旧市街には寺院もたくさん。そんな落ち着いた静かな環境だからこそ、ヨガに集中できる空間が整っているのです。自転車で回ることができる距離にヨガ教室が点在しているので、レッスン内容や気分に合わせてヨガ教室を選ぶことも可能です。

オーガニックやベジタリアン向けのお店が豊富なチェンマイ

世界各国から菜食主義者のヨギーニが集まるチェンマイには、オーガニックレストランやカフェも充実。ヴィーガンやベジタリアン向けのメニューを備えたお店もたくさんあります。オーガニックの健康的な食事は、身体にとっていい事づくめ!ヨガを受けながら、食事もヘルシーにしていると、身体の内側から軽く綺麗になっていくのを感じます。

チェンマイのヨガ教室で1weekヨガレッスン!体も軽くなる最高のデトックス旅

もちろんプロ向けの教室ばかりではなく、初心者向け向けの教室も多くあります。当日から参加できる1回体験チケットや1週間通い放題のコースも。そこで筆者もチェンマイのヨガ教室で1week lessonを受けてみました!訪れたのは「Blue Garden YOGA」という名前のヨガ教室。その名の通り、青い壁が印象的なガーデンテラスのような空間の教室です。

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最終更新:9/17(火) 16:50
magacol

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