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バチェラー参加・野原遥「アラサー世代の美容について思うこと」【バチェラー・ジャパン シーズン3】

11/11(月) 16:30配信

magacol

礼儀正しく、所作が美しい。番組を通して感じた、「野原遥さん」通りの印象でした。

一人の男性を数十人の女性が争う婚活サバイバル番組【バチェラー・ジャパン シーズン3】が日本中を話題の渦に巻き込んでいます。衝撃の結末を迎えた最終回の放送後はCLASSY.編集部でも、番組の話題で持ちきりでした!CLASSY.ONLINEでは番組の参加者の一人でCLASSY.世代でもある野原 遥さん(29歳)にインタビューを敢行。CLASSY.のインスタグラムで「野原 遥さんへの質問」を集めました。無駄のない美しいスタイルに、陶器のように綺麗な肌、凛とした印象にぴったりのポニーテールなど…気になる野原さんの美容に関して、たくさんの質問が寄せられました。いくつかピックアップし、ご本人に答えてもらいました!

ミスユニバース出場時の写真。「この時は髪もぱっつんボブで、結構キツいイメージでしたね」と語る野原さんでした。

Q1.スタイル維持の秘訣は?
「普段は『ながらトレーニング』を取り入れています。朝の準備中とか、通勤中、夜テレビを観ながら、とか。毎日少しずつできることを続けます。会社員なのでなかなかジム通いも難しいんですよ。オススメは通勤ラッシュでのつま先立ち。足とヒップの引き締めに効果あり。あと体幹を鍛えることですね。おへその下、お腹周りに力を入れる習慣をつけると、体が温まりますよ」

Q2.ダイエット方法は?
「昔は食事制限したこともあったんですけど、あまり合わなくて。今はダイエットしていないですね。体を動かす方が好きです!週一でジョギングするくらいかな。有酸素運動がメインです。華奢な体ではないので、体重は気にしていなくて、痩せるよりも、キレイな体をつくることを意識しています」

Q3.食欲に勝つ方法は?
「私食欲ある方なんですよね。好きなものを食べたいだけ食べています。ですが、食べる量に気をつけたり、お野菜から食べるなど、順番に気を付けたり、基本的なことを意識しています。普段は自炊です。サラダ、スープ、ご飯におかず、などバランス良く!」

Q4.野原さんの食生活の習慣を教えてください
「朝食べるとしたら、ご飯と焼き魚、納豆にお味噌汁みたいな『THE和食』。ランチは会社のメンバーと近場で済ませ、夜は量を調整しながら自炊します。得意料理はハンバーグ、餃子や煮物かな。実家から野菜がたくさん送られてきますから(笑)、いろいろ作ります」

Q5.姿勢や歩き方の習った場所は?
「ミス・ユニバースの出場が決まったときに、徹底的に習いました。その経験が習慣となり今でも体になじんでいます。女性らしい振る舞いや姿勢を意識することで、魅力が上がりますよね」

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最終更新:11/11(月) 16:30
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