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知らなきゃ損!JJ編集部おすすめ「生理日予測サービス」6選

1/21(火) 22:30配信

magacol

毎月やってくる憂鬱な5日間…。これからも長~い付き合いなんだし、不安は全部解消して快適に過ごしたいもの。次の生理が楽しみになる、目からウロコな情報を集めてきました!

おすすめ生理日予測サービス6選

(1)ルナルナ
予定日が一目でわかる簡単さが魅力

手軽さを重視する人はコレ!次の生理予定日を、トップ画面でカウントダウンとともにわかりやすく表示。また生理周期に合わせて、「ダイエット」や「肌」についてのアドバイスも届けてくれます。(C)MTI Ltd.

(2)FiNC
パーソナルトレーナー によるAI指導!
生理日の記録はもちろん、まるで自分だけの専属トレーナーがいるような感覚!最先端のAIテクノロジーで、歩数・体重・食事・睡眠等のデータをもとにユーザーの悩みに合ったメニューを提案。(C)FiNCTechnologies Inc.

(3)illuminate
生理日前にLINE でプッシュ通知
ハヤカワ五味さんが運営する、LINE連動サービス。生理日予測をお知らせするシンプルな機能で、生理前には生理用品の持ち歩きを推奨。さらに日本最大級の生理用品が揃うEC ショップも必見!

(4)カラダのキモチ
生理周期に合わせた アドバイスが届く
産婦人科医・宋美玄先生が監修。基礎体温を約10秒で測れるオムロン婦人用体温計を使うと、体温データをアプリに転送でき、基礎体温の管理に便利。(C)2013-2019docomo Healthcare, Inc All Rights Reserved.

(5)Lalune
痩せやすいダイエット最適期もわかる
生理日や排卵日、妊娠しやすい時期がわかります。同時に痩せやすい時期もわかるので、あわせてダイエットにも活用したい!また周りの人に聞きにくい生理や性のお悩みを、匿名で相談できる機能も。(C)Ateam Inc.

(6)ペアケア
彼氏とも生理日を共有できる!
LINEで友だち追加するだけで利用できるほか、「パートナー共有」機能で彼氏と生理日を共有できます。生理やPMSについて知らないことが多い男性に自然と伝えられるので、お互いに気づきと安心を与えてくれる♪

撮影/白倉利恵(人物)、新井修一(静物) イラスト/itabamoe 取材/広田香奈 編集/高田彩葉

*掲載の内容はJJ2月号を再構成したものです。

最終更新:1/21(火) 22:30
magacol

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