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いつまでもキレイに…♪美容好きアラサーが常備する、2大「ハーブティー」

1/24(金) 20:03配信

magacol

肌の乾燥が気になったり、体の冷えが気になる季節になりました。
こんな時に、私はハーブティーで体の内側から温めて、手足が冷えにくくなるようにしています。

特に、ハーブティーは体温を上げるだけではなくて、身体の状態に合わせて組み合わせると、エイジングケアにも最適です。私は飲み続けるようになってから、肌や代謝の変化をとても感じるようになりました。

今回は、私が普段から集めているおすすめのハーブティーをご紹介します。

■HARNEY & SONS AFRICAN AUTUMN

ルイボスティーをベースにして、ビタミンC豊富なクランベリーなどが入ったフルーティーな味です。
ルイボスには老化の原因となる活性酸素を取り除く効果(抗酸化作用)があると言われているので、内側からのエイジングケアにまさにぴったり!
私はお茶を選ぶ際には、ルイボスがベースになっているかどうかを見ることが多いです。(ルイボスはred teaやred bushなどとも書かれています)
また、代謝UPに効果的なハイビスカスも入っていて、私もとってもお気に入りの一つです。

HARNEY&SONSは、NYのSOHOに本店のあるお茶のブランドで、日本では購入できる店舗が限られているので、私はいつもネットで購入しています。
友達へのギフトにすることも多いですが、飲みやすくて好評なのでおすすめです!

■ HERBORISTERIE ヴァンルージュ

赤ブドウの葉でできたお茶で、少し酸味を感じる、さっぱりとして飲みやすい味です。
赤ブドウの葉には、果実の約300倍のポリフェノール(こちらも同じく抗酸化作用のある成分)が含まれていると言われています。また、血行を促進して身体を温める効果もあるので、くすみのケアにも◎。

寒くて身体が冷えやすい今の時期には特におすすめです。

ハーブティーは、色々な組み合わせで自分でハーブをブレンドして楽しむこともできます!

ヴァンルージュは免疫力UPの効果があるエキナセアというハーブとブレンドして飲むと、風邪やインフルエンザ予防の効果もプラスされて一石二鳥です!

HERBORISTERIEのハーブティーはコスメキッチンで購入できます。


文/夏目頌子
インスタグラムではおすすめのナチュラルコスメやデザインの仕事についてアップしています!

最終更新:1/24(金) 20:03
magacol

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